
Di cosa mi occupo
Educazione alimentare
E' un percorso in cui ti accompagno alla scoperta del cibo, con l'obiettivo di instaurare un rapporto neutro con gli alimenti.
E' un percorso adatto a qualsiasi fascia d'età!
Non prevede la creazione di un piano alimentare, perché ti darò tutti i mezzi e le conoscenze per orientarti da solo.
30 min - 1h
Primo incontro: 102 €
Successivi incontri: 50 €
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
Gravidanza e allattamento
La gravidanza e l'allattamento sono due momenti estremamente delicati nella vita di una donna.
Un'alimentazione equilibrata può aiutarti ad affrontarli nel migliore dei modi!
30 min - 1h
Primo incontro: 102 €
Successivi incontri: 50 €
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
Svezzamento
Il passaggio dal latte al cibo solido è un grande cambiamento!
Avere delle informazioni semplici e personalizzate può essere molto utile per vivere al meglio questo momento.
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Durante l'anno proporrò corsi svezzamento in presenza o online.
Seguimi su Instagram per rimanere aggiornat*!
30 min - 1h
Consulenza singola (no menù): 102€
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Consulenza singola (menù): 132 €
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Mini consulenza 30min: 50 €
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Pacchetto consulenza (menù) + 3 mini consulenze: 242 €
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Pacchetto 3 mini consulenze: 132€
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
I pacchetti non sono rimborsabili.
Nutrizione pediatrica (0-14 anni)
Essere genitore è complicato. E lo è ancora di più quando si incontrano ostacoli e difficoltà in ambito alimentare.
Affidati ad una nutrizionista pediatrica per avere le giuste indicazioni e i giusti consigli.
E ricorda... i bambini non vanno messi a dieta, mai!
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Rivolgiti a me per:
- neofobia
- selettività
- sovrappeso/obesità
- indicazioni generali sull'alimentazione.
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Il lavoro principale verrà fatto da noi adulti (Nutrizionista e genitori/caregiver).
Se lo riterrò necessario, incontrerò anche il minore.
30 min - 1h
Primo incontro: 102€â€‹
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Successivi incontri: 50 €
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Pacchetto primo incontro + 3 incontri successivi: 242 €
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Pacchetto 3 incontri successivi: 132€
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
I pacchetti non sono rimborsabili.
Alimentazione in adolescenza
Durante l'adolescenza i cambiamenti sono molteplici, e può essere frequente un cambiamento nel rapporto con il cibo.
L'approccio che adotterò sarà puramente di educazione alimentare.
30 min - 1h
Primo incontro: 102€â€‹
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Successivi incontri: 50 €
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Pacchetto primo incontro + 3 incontri successivi: 242 €
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Pacchetto 3 incontri successivi: 132€
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
I pacchetti non sono rimborsabili.
Sovrappeso e obesità
In questo percorso cercheremo insieme la modalità giusta per te per raggiungere un obiettivo di salute.
Lo faremo rispettando i tempi necessari, così da mantenere il risultato il più a lungo possibile.
30 min - 1h
Primo incontro: 102€â€‹
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Successivi incontri: 50 €â€‹
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
Piani alimentari personalizzati
Questo percorso è adatto per chi ha la necessità di un piano alimentare personalizzato.
Non è per forza legato alla perdita di peso. Infatti avere un menù può essere d'aiuto a chi ha una vita molto frenetica o scarse capacità organizzative: avere uno schema predefinito permette di seguire un'alimentazione varia ed equilibrata.
30 min - 1h
Primo incontro: 102€â€‹
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Successivi incontri: 50 €â€‹
Le spese sono detraibili a fini fiscali.
Allergie e intolleranze
Avere un'allergia o un'intolleranza può condizionare la vita di chi ne è portatore.
Imparare a gestire l'alimentazione e attuare piccole strategie, ti aiuterà a vivere più serenamente e a non rinunciare alle occasioni di convivialità.
30 min - 1h
Primo incontro: 102€â€‹
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Successivi incontri: 50 €â€‹
Le spese sono detraibili a fini fiscali.